У Донецькому державному університеті внутрішніх справ провели адаптивні заняття з фітнесу та кросфіту для військовослужбовців.
Тренування відбулося у спортивній залі під керівництвом старшого викладача кафедри спеціальної фізичної підготовки ДонДУВС Євгена Харитоненка. Програма занять поєднує базові фізичні навантаження з елементами кросфіту, враховуючи індивідуальні можливості кожного.
Учасники виконали силові комплекси на спеціалізованому обладнанні, зміцнивши різні групи м’язів і відновивши витривалість.
Військовослужбовець Євген поділився, що такі активності сприяють не лише фізичному відновленню, а й покращенню емоційного стану.
Проєкт Міністерства внутрішніх справ України «Дружня підтримка» у ДонДУВС продовжує свою роботу, допомагаючи нашим захисникам ставати сильнішими як фізично, так і ментально.
