Відновлення після важких поранень – це не лише медичні процедури, а й тривалий шлях виховання власної витривалості. Саме на це спрямовані тренування для ветеранів війни, що на регулярній основі проходять у Донецькому державному університеті внутрішніх справ.
Заняття є частиною масштабного проєкту Міністерства внутрішніх справ України «Дружня підтримка», який реалізується спільно з ініціативою «Нестримні» від Агенції масового спорту України.
Реабілітацію проводить завідувач кафедри спеціальної фізичної підготовки ДонДУВС Ігор Шостак. До тренувального процесу долучилися ветерани Євген та Вадим, які після лікування лише розпочинають свій шлях до відновлення фізичних можливостей.
Євген отримав тяжке кульове поранення передпліччя, і нині працює над відновленням рухливості руки після операції. Вадим, своєю чергою, проходить реабілітацію після поранення гомілки. З урахуванням встановленої групи інвалідності для кожного з них сформовано індивідуальний підхід до занять, що враховує стан здоров’я та рекомендації лікарів.
У межах тренувань учасники ознайомилися з тренажерним обладнанням і принципами його використання. Після цього виконали базові аеробні вправи з помірною інтенсивністю – зокрема, заняття на біговій доріжці та велотренажері, а також доповнили тренування комплексом вправ для зміцнення м’язів верхнього та нижнього поясу.
