🏋️ Рух, навантаження та поступове вдосконалення фізичних можливостей – так пройшло чергове тренування з адаптивного спорту в Донецькому державному університеті внутрішніх справ для ветеранів війни, учасників бойових дій та внутрішньо переміщених осіб.
💪 Тренування тричі на тиждень проводить старша викладачка кафедри спеціальної фізичної підготовки ДонДУВС Аліна Крамаренко.
🏃 Учасники розпочали заняття з вправ на кардіотренажерах, а потім перейшли до силових навантажень: працювали на тренажерах, виконували вправи зі штангою та обтяженнями, а також віджимання.
🤝 Заняття відбулося в межах проєкту Міністерства внутрішніх справ України «Дружня підтримка».
