У Донецькому державному університеті внутрішніх справ відбувся спеціалізований психологічний тренінг «Особливості спілкування з ветеранами війни та членами їх сімей. Самовідновлення фахівців», який об’єднав спеціалістів із супроводу ветеранів та демобілізованих осіб.
Під час заняття провідний психолог відділення психологічного забезпечення відділу кадрового забезпечення університету Олександра Харченко ознайомила присутніх із сучасними методиками емоційної саморегуляції та ментального відновлення.
Учасники опанували техніки нервово-м’язової релаксації за Джекобсоном, виконали комплекс дихальних практик та занурилися в антистресові медитації.
Окрім цього, фахівці опрацювали вправи для подолання хронічної втоми, а закріпити новий досвід і зняти напругу змогли за допомогою сучасних масажних крісел, які допомогли оперативно повернути внутрішній ресурс.
